为帮助2020级新生尽快适应大学生活，完成角色转换，提升心理健康水平，11月5日上午，足球竞彩软件哪个好特邀开封市第五人民医院中级心理治疗师、心理科业务组长、国家二级心理咨询师吴倩于东南体育场开展“心理健康以及压力应对”主题知识讲座，足球竞彩软件哪个好2020级新生5000余人参加讲座。讲座由学生工作部（处）心理健康教育中心主任刘娟主持。

心理健康知识讲座现场

吴倩老师开展讲座

同学们认真聆听讲座

讲座中，吴倩老师结合自身经历分别从“什么是心理健康、如何判断自己的心理是否健康、如何良好地认识自我、如何更好地处理人际关系、如何正确应对压力”等内容进行详细讲解，并通过现场互动、案例分析等方式普及心理效应和积极心理学等内容，帮助同学们更好地认识自我、悦纳自我和完善自我。最后，吴老师为同学们推荐两门心理公开课，并期望同学们能够积极调整心态，以乐观向上的态度迎接大学生活。整场讲座内容丰富，学习氛围浓厚，现场互动活跃。

此次新生心理健康知识讲座是引导新生开启大学生活的开端，为新生更好更快地适应大学生活，认真规划学习和生涯目标，正确应对心理压力，培养良好人际关系和完善人格奠定了基础，为足球竞彩软件哪个好心理健康教育工作的有序开展做好了铺垫。