5月20日至21日，黄河水利职业技术学院迎来了第一批返校复学的学生，足球竞彩软件哪个好领导高度重视，纷纷亲临现场指导工作。为保障学生顺利返校，尽快适应足球竞彩软件哪个好生活，提高其对心理健康的重视，心理健康教育中心于报道现场分发《心理支持手册》，宣传普及心理健康知识，并为现场出现情绪波动较大的学生及时进行心理疏导。

报道现场分发《心理支持手册》

学生仔细阅读《心理支持手册》

5月22日下午，为帮助黄河水院青年突击队队员减轻心理压力，心理健康教育中心于“青年之家”开展减压团体心理辅导，由心理健康教育中心主任刘娟和专职心理咨询师高晓瑞组织带领，十九名突击队队员参加。

减压团体心理辅导

首先，刘老师称赞突击队员们“不忘初心担使命，勇立时代新潮头”。她指出，压力是面临威胁时的本能反应。面对压力，我们要在意识上消除压力源，学会放松和宣泄，正确看待压力，给自己积极的正向暗示。随后，刘老师列举自己寒假期间面对压力如何进行自我调整的实例，帮助同学们增强了与压力共舞的信心。接着，高老师带领队员进行“大风吹、小风吹”和“团体心理绘画”两项团体心理活动，帮助队员在活动中宣泄情绪、释放压力，加强队员的团队和合作意识。

团体活动——“大风吹，小风吹”

此次团体心理辅导，不仅提升了突击队队员们工作的动力和积极性，也帮助队员理解压力的内涵、了解自身存在的压力种类、学会化解压力的方法，取得了良好的减压效果。