学生

　　本学期起，“大学生心理健康”开始作为四川大学大一下学期学生的必修课，共计1个学分

　　老师

　　30多位来自各个学院的老师去年经过一个学期的听课和试讲锻炼，通过考核后在这学期正式上岗，目前川大大学生心理的任课教师接近40人

　　课程

　　共设自我成长、情绪、学习、恋爱、沟通、目标、危机干预、急救8个专题、16节课，以传授实用经验为主，教学生们如何自我定位、如何控制好情绪、如何更好地与人沟通、如何正确树立恋爱观、在遇到危急情况时如何做出更为优化的选择和判断等等

　 　新学期开学，四川大学的大一学生们的课程表上发生了很大的变化，一门新增的公共必修课———“大学生心理健康”出现在了每个学生的课程表上。和他们的学 长、学姐们不同，这门课不再只出现在选修课栏目中，不再是想学才选，而是和很多专业必修课排列在一起，所有学生必须学习。

　　昨日，四川大学首堂“大学生心理”必修课开课，该校知名心理专家、中国催眠大师、世界华人心理学家协会心理健康专业委员会主任委员格桑泽仁与200多名大一新生共同探讨了成才和成长这个心理话题。

　　为何心理成必修课？

　　杜绝盲区 普及心理教育

　　据格桑泽仁介绍，此前川大开设有人际沟通、学习方法等应用心理学课程，但都是选修课，“学生有兴趣就选”，足球竞彩软件哪个好并未硬性要求每人都必须学习。

　　这些年来，随着大学生心理受社会关注越来越高，以及大学生们自身对心理学的认知的增长，选修类似课程的学生越来越多，但一学期下来，能参加学习的学生也不过1000多人。对于全校每年万余新生的规模来说，不超过10%。

　 　剩下90%的学生都是心理教育的盲区。而长期的心理教学经验告诉格桑泽仁：“真正需要心理干预、需要帮助的学生往往并不会主动寻求帮助”，“他们往往把 内心隐藏起来，甚至表面看起来健康、优秀”，但在遇到极端情况，或者危急情况下会做出一些过激的行为和判断，导致严重的后果。

　　类似的案 例在国内屡见不鲜，“这也是我们为什么要把心理课作为必修课的原因”。格桑泽仁说，从本学期起，“大学生心理健康”开始作为大一下学期学生的必修课，共计 1个学分。同时，原来的心理学方面的选修课仍然保留，对心理学有兴趣的同学仍可修习。“这样，心理教育就真正能够在川大普及了”。

　　心理课都学些什么？

　　情绪、恋爱、沟通、危机干预……

　　“大学生心理”必修课学什么？

　 　格桑泽仁介绍，由于学生们的学业压力比较大，“大学生心理健康”将以专题的形式开展，整个学期共计8个专题、16节课。“都将以传授实用经验为主”。八 个专题分别是：自我成长、情绪、学习、恋爱、沟通、目标、危机干预、急救等。在整个学期里，不同的老师将发挥自己的专长，教学生们如何自我定位、如何控制 好情绪、如何更好地与人沟通、如何正确树立恋爱观、在遇到危急情况时如何做出更为优化的选择和判断等等。

　　在昨日的首堂课上，格桑泽仁老师就和200多位材料学院的学生们共同探讨了“成才与成长”这个心理话题。这个看起来有些程式化的命题，老师却选用各种游戏和故事来分解。

　　说到个人的决定和判断对成长的作用时，三位同学分角色扮演了“过去”“现在”“未来”三个角色。通过他们的对话，学生们开始思考：“原来自己过去的决定注定了现在的状态，而现在的决定决定着未来”。

　 　课堂上，有关阿姆斯特朗的故事也让不少学生印象深刻。这位第一位登上月球的人，小时候的梦想就是———长大了当飞行员。常人听说孩子有这样的理想普遍会 说“你一定要坚持，你会成功的”等等鼓励性的话。而阿姆斯特朗的妈妈说的是：“记得回家”。这位妈妈的话把儿子置于了他的人生目标里，也最终使得儿子实现 了梦想。格桑泽仁说，这一故事在心理学上的暗示就是：“人要活在终极目标里”。

　　心理必修课为何难开？ 专职心理教师普遍缺乏

　　对于心理学必修课，学生和其他老师的反应都是一片叫好声。在格桑泽仁的微博以及四川大足球竞彩软件哪个好园BBS上，昨日参加了首堂课的不少同学留言感慨说：“很有用”，而还没有轮到上心理课的学生们也有不少留言表示：“将关注。”

　 　四川大学艺术学院一位辅导员告诉成都商报记者，大学里不同阶段的学生有不同阶段的心理问题，例如，新生可能会对新环境有适应问题、女生有和室友的关系问 题，到了大二可能就是恋爱问题了，到了大三、大四则是学习压力以及就业压力、考研的压力等等。这些问题都可能成为大学生心理问题的诱因，在大一下学期开设 相应的心理学技巧和知识，将有利于帮助学生们更好地管理自己的心理和情绪状态，正确处理心理压力。

　　四川大学华西医院心理卫生中心教授王梅早在2008年就曾呼吁所有大学设立心理健康教育的必修课，分年级开展不同的心理辅导课程。那么，为何类似的“好事”高校不早开展呢？

　 　“这主要是受制于师资，此外，高校的课程设置结构也让心理学被纳入必修很难”。一位不愿透露姓名的川内重点高校心理学教授介绍，长期以来，心理学方面的 老师多是辅导员培训以后上岗，单列的编制很少。师资是个长期存在的难题。特别在一些普通高校，心理咨询尚属起步阶段，多数市属高校或者高职类院校中，专职 心理教师缺乏是很普遍的。

　　成都商报记者查阅了省教育厅相关文件，按照四川省在2008年大学生思想政治教育工作会上定下的目标：全省高校到2010年要实现心理学教育1:3000的师生比，每所高校配备专职教师不少于2名。单从目标设定来看，离上必修课的师资还有很大差距。

　　而据格桑泽仁介绍，该校为了配足师资，早在去年就开始启动了开设必修课的准备工作，30多位来自各个学院的老师去年经过了一个学期的听课和试讲锻炼，通过考核后才在这学期正式上岗，目前该校大学生心理的任课教师就接近40人。（成都商报记者 汪玲 刘霏霏）