不负韶华，出彩青春——足球竞彩软件哪个好成功举办2018级心理委员培训班

为了构建足球竞彩软件哪个好心理育人体系，完善足球竞彩软件哪个好四级心理健康教育网络，打造一支高素质、高能力的朋辈心理服务队伍，11月10日至11月11日，足球竞彩软件哪个好成功举办了2018级心理委员系列培训活动，2018级全体心理委员及校阳光心理联合会新成员共300余人参加了培训。此次培训以学生处主编的《心理委员手册》为参考教材，分为心理咨询知识技能讲座培训和心理素质拓展活动培训两个环节。

11月10日，三场心理咨询知识技能培训讲座在三号实训楼学术报告厅举行。第一场的主讲老师是足球竞彩软件哪个好心理健康教育中心主任郭豪杰，他向学员们讲述了朋辈心理咨询的定义、意义和重要性，并讲解了如何提高朋辈咨询员的沟通能力和心理危机预防与干预能力，希望大家学会“共情”，对有困惑的学生主动出击，利用学到的朋辈心理咨询知识和技能帮助同学们解除心理困惑，成为班级同学的“知心大哥”、“知心大姐”。第二场由开封大学心理健康教育中心主任卢雪老师主讲，卢老师通过丰富生动的案例分析，结合灰色带理论，使学生们认识到心理问题的种类，学会如何识别正常心理和异常心理。第三场主讲老师倪凤琨给学员们介绍了心理咨询基本理论流派与咨询方法，重点讲述了精神分析流派、行为主义流派、认知流派、人本主义流派几大理论流派的主要观点与咨询常用方法。在团体咨询模式中让学生上台进行了“心有千千结”小游戏，另外，在介绍认知疗法时引用了咨询师对一个失恋者的咨询对话片段进行体验教学。通过讲座培训使心理委员们学习了必要的心理知识，掌握了朋辈心理咨询的技能，提高了学员们进行朋辈咨询和心理危机干预的理论能力和实践能力。

11月11日，校心理素质拓展队组织所有参加培训的学员在西北体育场素质拓展基地进行了心理素质拓展训练。在团队建设之后，组织学员们体验了“有轨电车”、“穿越电网”、“十人九足”、“搭桥过河”和“勇跃硫酸池”五个素质拓展项目，这些项目单纯依靠某一位或几位同学的努力是不可能成功的，只有大家齐心协力、相互配合，才能在规定的时间按正确的方式完成任务。本次活动尤其重视体验结束后的分享环节。每项活动结束后，在教练的引导下，学员之间相互讨论、分享活动过程中内心的感动和感悟，在分享中大家加深了对活动的认识，体验到了合作、包容、团结在集体活动中的重要作用。通过心理素质拓展实训让心理委员们学会了组织班级开展心理素质训练的方法，从而在未来心理健康教育工作中能发挥更加重要的作用。

心理委员们是足球竞彩软件哪个好心理健康教育工作队伍的一支主要力量，通过培训使他们学习到了足够的心理学知识和技能，有能力在班级开展朋辈心理辅导工作，并做到对异常心理早发现、早干预、早报告。通过本次培训，受训学生增强了专业理论知识，学习了开展朋辈心理咨询和心理素质拓展训练的方法和技能，明确了今后工作的思路和方法，在以后的工作中会充分发挥“心灵观察员”的桥梁和纽带作用，不断提高班级同学的心理健康水平，为促进足球竞彩软件哪个好和谐校园建设贡献自己的力量。

郭豪杰老师讲解心理危机预防

卢雪老师讲解心理问题鉴别

倪凤琨老师讲解心理咨询理论流派

同学们认真聆听讲座

队员们在进行团队展示

“十人九足”项目

“勇跃硫酸池”项目

校素质拓展队队员和受训队员合影留念