图一：“同心鼓”

图二：“一圈到底”

图三：“毛毛虫”竞速

为进一步加强足球竞彩软件哪个好辅导员队伍建设，搭建辅导员专业能力提升、经验交流、成果共享的平台，3月28日下午，由学生工作部主办，阳光心苑辅导员工作室承办的“与春有约，为心赋能”2024年第一期辅导员沙龙活动在祥云体育场举行。学生工作部副部长牛钰、阳光心苑辅导员工作室成员、各学院20余名辅导员代表参加了本次活动。

活动伊始，阳光心苑辅导员工作室主持人刘娟分析了春季郁病发生的原因，引导大家通过合理饮食、适当运动、关注当下、记录生活中的小确幸等途径释放压力，调整积极状态投身工作事务，从而指导学生、关心学生、服务学生。活动中，全体辅导员组成两支队伍，每支队伍在规定时间选派队长，形成口号，并进行了队伍风采展示。素质拓展活动环节，辅导员们施展才华、团结协作，共同完成了“同心鼓”、“一圈到底”、“毛毛虫”竞速、“七巧板”各项挑战。活动总结环节，辅导员们相互交流心得，分享为自我赋能的小妙招，旅游学院辅导员李长福表示，此次活动不仅展现了大家面对困难的智慧和意志力，同时也体会到团队中合作和奉献的重要性。

本次辅导员沙龙活动将心理知识普及、素质拓展体验、经验分享相融合，不仅缓解了辅导员的工作压力，为心理赋能，更助力大家在活动交流中提升心理健康素养、增强业务能力、更新育人理念，切实增强了辅导员们的职业认同感和工作获得感。